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「Tai Chi Workout - Martial Arts Exercises For Health, Fitness and Relaxation At Home」
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詳細
太極拳、リラックス、柔軟性を開発、心と身体の調和を達成するために役立ちます。今教育の競争は、熟練した専門家、太極拳も一歩一歩のビデオ レッスンの基本を示すように、この古代の練習の利点を得ることができます。太極拳は心身の調和を強調されています。強度を高める、アウェイ緊張を緩和、リラックスと集中の強化に役立ちます。なぜ Tai のキー、世界で最も人気のある武術この使いやすいビデオ ガイドの 1 つを見つけます。楽しいし、取るのビデオを見ながらと一緒にテキストを読み取り、クイズあなたが学んだことを見つけること !革新的な構想形式を使用して、すぐにあなた自身のペースで移動することができます直感的です。機能: • ビデオ デモンストレーション多くの人気のある Tai のキーのスタイルの • には基本的なフォームが含まれています、練習シーケンス • 呼吸し、パートナーとの作業の一般的なミス • カバー演習を避けるために方法を学ぶ
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