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「Pranayama Free」
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*' ユニバーサル プラナヤマ呼吸 ' 利用可能になりました iPhone * ストレスですか?あなたの人生のバランスをとるし、日常のストレスや緊張を和らげるために、くつろいだ瞑想状態を経験します。プラナヤマのシンプルで直感的なガイドに深い呼吸するヨガの原則検索バランスとストレス リリーフに基づいてください。呼吸の力技術を組み合わせること、プラナヤマのあなたの健康を改善し、ストレスを減らす簡単な方法です。音楽とアニメ映像は遅いのより深い呼吸にガイドを使用して、プラーナヤーマ Saagara によって感じより多くのエネルギー、スタミナ、およびフォーカスを残す方法を高めます。* * 健康上の利点 * * * * もわずか 15 分、1 日することができますストレスを軽減し、ストレス関連の病気の遅い呼吸の練習します。プラナヤマによって使用されています、次の潜在的な健康上の利点の人々 を支援する: 偏頭痛 1) 2) 高血圧うつ病 3) 4) COPD 5) 喘息 6) 改善全体的なスタミナとフィットネス遅い呼吸法の練習容易ではないよう。