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「Relax and Rest Guided Meditations」
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画像イメージ
詳細
深いリラクゼーション、ストレス リリーフの瞑想、瞑想オアシス ® リラックスして残りのアプリケーションの利点をお楽しみください。3 つの瞑想のさまざまな長さのどのくらいの時間に関係なく、利用可能なが深くリラックスできます。瞑想のヒントを書いてあなたの経験を誘導瞑想を支援します。前の瞑想の経験は必要ありません !息意識ガイドの中心を取得し、あなただけの短い休憩時間があると、リラックスした瞑想 (5 分)。深い残りガイド付き瞑想 (13 分) 深くゆっくり状態にシンクすることができます。多くの人々 は、眠りに落ちる、この瞑想を使用します。全体体ガイド (24 分) リラクゼーション完全に、完全に、体のあらゆる部分で緊張を見つけ、それを手放すことができますこのと瞑想。それぞれの瞑想は、音楽や自然音の有無に聴くことができる.
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