「時尚健康●女士」是時尚?媒集?(TRENDS GROUP)旗下旗艦刊之一,誕生于 2000年7月,是国内第一本面?成熟、快?、健康的現代女性,提供全方位心理、生理健康及生活方式信息的女性?志,是全本土原創的高端健康類生活方式時尚?志,在国内時尚?志的市?中銷量及影響力名列前茅。
「時尚健康」?繞「健康」這一永恒主題,倡導「大健康」的生活方式,以「生理健康、心理健康、社会適?力」三个方面?編輯核心,涵盖了身心?展、?性?系、生活方式、社会話題、美容健身、旅游休閑等内容,引導?者深入?切自我身心健康,并不断保持?新生活、新思維方式的好奇、洞察及吸收,綜合提高个人在社会中自我完善、自我?展的能力。
「時尚健康」iPad版是??量身定制的健康顧問,全新的閲?体?,以?富的媒体形式給出?威的健康訊息。

30代〜40代を中心とした女性の健康とキレイを支える健康生活情報誌。「食」「スキンケア」「運動」「病気の対策」「ココロの健康」など体の中からキレイになり、元気に生活するための情報をお届けしています。毎日の生活に役立つ情報が満載ですので、あなたのからだにいい生活を見つけてくださいね。

【電子書籍版特別企画：スペシャルムービー】機能性繊維の腹巻で、体温が上がって代謝がよくなる!骨格ストレッチで健康的にやせる!55歳の水沢アキさんもこの腹巻&骨格ストレッチでくびれボディになりました。
この本でオススメするのは、「機能性繊維の腹巻をつけておなかを温め、代謝をよくして健康的にやせること」。腹巻と骨格ストレッチを組み合わせることで、冷え性が改善され、体調がよくなり、自然と体がスッキリしてくるのです。
体を温め、代謝をよくする効果のあるトルマリンベースの糸を織り込んだ「ドナリス」で作った腹巻は、ダイエットや部分やせ、背骨や骨盤の矯正に大活躍！　しかも、現在女性たちに大人気の「３分間骨格ストレッチ」をすることで、さらに効果が高まります。毎日３分続けるだけで、小顔＆すっきり美人に変身してしまうのです！　
腹巻の使い方はとってもカンタンで、使い方も自由にアレンジができるので、自分のやせたい部分にダイレクトに使用することができます。また、緊張を和らげるトルマリン効果で、ストレスやイライラからも解放されます。　
元気いっぱいタレントの水沢アキさんが、「３分間骨格ストレッチ」の提唱者・久永陽介先生の指導を受けながら、実際に腹巻＆骨格ストレッチの健康的なダイエット効果を試しつつ、読者に使い方のアドバイスをしてくれます。
【注意】電子版には腹巻きはついておりません。日本エポックサイトにてご購入いただけます。

　このアプリケーションは成人のBMI (body mass index)を計算し，WHOの基準で低体重，普通体重，前肥満，肥満の判定をする．英語，ドイツ語，フランス語，日本語にローカライズしてある．ボディマス指数は四捨五入で，小数点以下１桁で出る．

　このアプリケーションは日本人成人においてウエスト周囲径，高トリグリセライド血症，低HDLコレステロール血症，収縮期血圧，拡張期血圧，空腹時高血糖から，メタボリックシンドロームの診断をする．英語，日本語にローカライズしてある．

"Sleeping U" is an application for the iPhone, iPad and iPod Touch that monitors and records sleep. It is intended to be used by people who suspect that they are suffering from sleep disorders and snoring.
If you or your spouse is suffering from snoring, we suggest you try our application "Snoring U" which in addition to monitoring and recording your sleep, is able to produce a gentle "nudges" whenever you sleep.
Sleeping U does not claim to be, nor intends to be, a medical or clinical application. It simply allows the user to record a long session of sleep and then view it in a graphical way and even listen to parts of it.
Sleeping U was developed under the guidance of Dr. Naveh Tov, MD, PhD. Dr Tov is an Israeli physician specializing in internal pulmonary and sleep medicine.
While you're sleeping, Sleeping U remains alert, even when your device goes into sleep mode and seemingly turns off.

?????A+ Weight Tracker is the ultimate tool for weight tracking & recording and help to manage your target weight. It was designed to facilitate easy weight management.?????
?????Featured as "New & Noteworthy" and "What's Hot" in 60+ markets!?????
With this tool, the weight tracking will be as easy and convenient as you can ever imagine. To start with, just enter your current weight, target weight and date to make a weight tracking plan, then it’s done. We believe that this app will become one of your favorite daily toolkits. Additionally, you could gain endless motivation from it.
? FEATURES
● Easily manage all information, such as your starting weight, target weight and plan
● Set your target weight and deadline
● Input your weight data once a day with a fantastic user interface
● Instantly view your BMI as you set your weight
● View your weight over time on a beautiful and easy to read graph
● View your progress towards your weight loss or gain goals in an intuitive manner

生活総合情報サイト「All About」の専門家の
電子書籍シリーズが、iPhone/iPadアプリとして登場!
■「ストレスを軽くする32の知恵」とは >>
多忙な現代社会に生きていると、自然とたまってしまう「ストレス」。
でも、ちょっとまって!
あなたはストレスについて「正しく」知っていますか?
何もかも「ストレス」のせいにしていませんか?
それでは、いつまでたってもストレスはなくなりません。
そもそもストレスは「ゼロ」にできる性質のものではないんです。
正しく知り、つきあっていくことが大切なんです!
この本ではストレスの正体はもちろんのこと、
ストレスを軽くする考え方、家で手軽にできるストレス解消法、
家族や大切な人のストレスを軽くする方法など、
幅広くストレスとつきあう方法を紹介しています。
知っていると「気持ちがラクになる……」
そんなストレスマネジメントの基本を5つの章でまとめました。
みなさんの日々のストレスケアに役立ててください!
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■目次
Chapter1. ストレスを軽くする考え方
Chapter2. 人間関係のストレスを軽くする
Chapter3. アクションを起こしてストレス解消
Chapter4. 家のなかでストレスをケア
Chapter5. 大切な人のストレスを軽くする
Chapter6.「心の病かも」と思ったときにはどうする?
■機能紹介
・iPhone/iPad両方読める“ユニバーサルアプリ”
・Twiterで感想を共有と“ソーシャルリーディング”機能
・使いやすくて便利!多彩なビューアー機能
(タップ、しおり・マーカー機能、全文検索、辞書機能)
■著者紹介
大美賀 直子(All About「ストレス」ガイド)
メンタルヘルスの分野を中心に執筆する産業カウンセラー、ジャーナリスト。
都内私立大学学生相談室カウンセラーやEAPカウンセラーも務める。
現代人を悩ませるストレスに関する情報や対処法を、文章とカウンセリングを通じて伝える活動をしている。
『なぜあの人の働き方は「強くて美しい」のか?』
『働く私の「自分時間」』(明日香出版社)など著書、監修多数。
>大美賀 直子 - All About ガイドサイト
http://allabout.co.jp/r_health/gp/52/
>All About
http://allabout.co.jp/

★電子書籍配信記念!3/16までの1ヶ月間、
期間限定で350円→115円(67%)で提供いたします!
これを機に、素敵な健康ライフを!★
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近年、アンチエイジングという言葉がさまざまな分野で注目されています。医療分野はもちろん、食品や化粧品、運動・スポーツ分野などでも頻繁に耳にします。「これを使えばマイナス5歳」や「この運動で若々しく」などというセリフを聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。それだけ多くの人が若さを保つことに関心が高いということなのでしょう。
本書は、膨大にあるアンチエイジングの手法の中から、食事やトレーニングなど、多角的な視点から厳選した情報を紹介しています。
そしてさらに、年齢不詳なフィットネストレーナーも写真つきで紹介。井上トキ子さん(46)、木内周史さん(45)、相澤加奈さん(41)、野村健一郎さん(43)の驚くべき若さは要チェックです。

編著:株式会社クラブビジネスジャパン
発行:アクセルマーク株式会社

良い睡眠は健康な人のサインです。しかし、光が別の後に起因する疾病を行う、睡眠や不眠人口増加に伴って、睡眠や不眠は、人々の健康やメインの危険性の生活に影響を与える浅世界がある/3人が浅い眠りや不眠、ある中国はまた、40%以上に達した。も若い髪加齢に伴う病気の増加率をスリープので、眠ることができません。
睡眠障害は、(浅い眠りや不眠)と、精神的な落ち着きのなさに起因するヒトの免疫システムの下でしばしばも簡単に、高血圧、神経衰弱、心臓、脳血管、心理的障害につながるも死につながる。睡眠の問題は重要な制約の今日の社会のいずれかの開発に影響を与えている。したがって、2002年以来、3月21日に世界保健機関は、"世界睡眠デー"として、毎年"睡眠は、食料、空気、水"は、人間の生命、睡眠、不安や注目の4つの要素は、すべての人類の必要を認識健康上の問題。
完璧な睡眠は健康な人々をスリープ状態にする欲望、深い眠りに効果的な方法を提供しています。ジェントルメロディは、音楽婉曲表現、エンロンは不眠症には、マイナス要因を克服するために睡眠の質を向上させる睡眠を支援する特別な雰囲気を作成した最高のサウンド処理オプションです。活気に満ちた活力を復元するには、なるように徹底的に気晴らしストレスとバーンアウトのすべてのログ内に。あなたはただボタンを押すと、お気に入りの音楽モードを選択して、楽しい時間を設定すると、甘い夢にすると、この素晴らしい音楽を楽しむことができます。
============関数================
--6音楽モードでは、以下の機能を提供します:
---- リラックス
---- リラックスして心
---- サスペンション
---- クラウド
---- 海
---- 夕暮れ
--あなたの音楽は、睡眠科学部の科学では、どのように睡眠の謎を明らかにするためには、スリープ状態に伝える本として読むことができるときに聞くことができます
--あなたは、比較を行うために簡単に、あなたが、毎日の睡眠を記録するために睡眠のための追跡

五訂増補日本(1878)食品標準成分(43項目)値が簡単に検索とレシピ管理できるとても便利なアプリです。
◆栄養士・管理栄養士の方の献立作成に
◆保健指導や健康・スポーツ施設での栄養指導に
◆食事療法を行われている方の食事管理に
■特徴
1.検索機能 : 五訂増補日本食品標準成分を検索することができます。
食品名の一覧から検索
フリーワードで検索
成分の名称を指定して、該当成分を含む各食品の一覧が昇順又は降順で表示できます。
2.成分値算出機能 : グラム値を変更し成分を算出することができます。※基準成分値 : 100g
3.ブックマーク機能 : お気に入りの食材を登録することができます。
4.レシピ管理 : カテゴリ別に管理したいレシピの成分を登録することができます。
5.画像取得機能 : ウェブから画像を取得することがきます。
6.Wikiへのリンク機能 : 詳細画面でWikiボタンをタッチすれば、Wikiで該当食材の詳しい情報も参照可能です。
7.メール送信機能 : 情報をメールで送信することができます。
8.写真選択機能 : ご自分の写真を選択することもできます。
9.その他機能 : 各成分の機能及び生理作用、五訂増補日本食品標準成分表、日本人の食事摂取基準(2005) の情報を参照することができます。
10.内容: 五訂増補日本食品標準成分表に掲載されている1878食品の43項目。
11.詳細画面の表示項目はユーザによる指定可能.
■使い方
・検索機能 : 索引及びフリーワードより検索
・成分値算出機能 :
グラム値の変更 成分検索後、詳細画面より変更
・レシピ管理
レシピの追加方法 : 成分検索後、詳細画面より追加(追加する前に、先ずレシピデータを作っておいてください)
■ご注意
1.参考としてご利用ください。
2.ご意見・ご要望
ご意見ご要望をレビューやサポートサイトにお寄せください。アップデートの参考にさせて頂きます。
3. このアプリに使われている各食品成分値は文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるものであり、食品成分値を複製又は転載する場合は事前に文部科学省への許可申請もしくは届け出が必要となる場合がありますので、必要な時にご連絡ください.
連絡先:文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室 E-mail: kagseis@mext.go.jp
4.掲載情報の正確性については万全を期しておりますが、アプリの開発者は利用者が当の情報を用いて行う一切の行為について何ら責任を負うものではありません。

羊が一匹♪ 羊が二匹♪ 羊が...zzZ　　(*ﾟ0ﾟ)ハッ
羊数え歌とは、みなさんもよくご存知の歌であり、世界一長い歌詞のギネス記録を持つ民謡です。
このアプリは、天使のようなやさしい声であなたを安眠へと導くように歌ってくれます。
眠りたいのに眠れない方のために作りました。というか私が眠れなかったので作ったのですが...。開発テスト中によく意識が飛ぶほど威力抜群です!
みなさんもよかったら使ってみてください。
※４月末日までの売上を集計し、義援金を送付ました。ご協力ありがとうございました。

*喫煙をやめるとは
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多くの喫煙者が禁煙したがるが、ほとんど成功しなかった。
彼らはいつもタバコそのものに注意を払ってしまったので、人の内心の潜在的要因を見落とした。
喫煙をやめるを使うと、内心から徹底的にタバコにたいする依存性を振り捨てられる。
多くの喫煙者は喫煙が疲労を解消し元気に戻し活力を回復できるという主観的感覚を持っているが、実は、
それは人体の神経系がタバコのニコチンの刺激によって大脳から放出した一過性の快感である。
それによって、喫煙者が快感を享受する同時に身体がニコチンによる多くの危害を受けている。
*喫煙をやめるの原理
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喫煙をやめるは潜在意識の自我暗示というテクノロジを、alpha脳波技術と結び合わせ、6軌道のテクノロジで合成した特殊な音効を採用した。
つまり、この潜在意識の情報は音楽の中に溶け込んだ。人の耳はそれが聞こえないが、潜在意識の脳波が大脳に受信できる。
それで人の大脳の深層記憶に残り、内在の力量に転換し、持続的に大脳を刺激し、喫煙者がタバコに対する依存性を解消する。
* 喫煙をやめるの効果
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全世界からの何百名のボランティアが一ヵ月間の使用効果による結果は次の通りである。
1.使用者の22%はタバコ依存性が完全になくなった。
2.使用者の66%は喫煙頻度が70%減少した。
3.使用者の12%は軽微な効果を感じた。
* 喫煙をやめるの特徴
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** タバコ依存性を減少し、持続的に使うとタバコ依存性が段々なくなる。
** 身体の負荷を軽減し、全身を緩める
** 睡眠の質量を高める
** 副作用は全然ない
*使用ガイド
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必ず少なくとも毎日15分間の聞く時間を続けてください。
禁煙は辛い過程ですが、頑張ると成功できます!
一度金を払って健康が買えます。早く試してみましょう!

ShangHai China International Airport flight information, information from the official website of ShangHai China International Airport (www.shairport.com).
Your family arrived in ShangHai airport? The plane was to arrive? Use the software immediately see the ShangHai Beijing International Airport, the plane arrived information.
Airport access, anxious, wait! Flight delays, anxiously waiting for!
Full of people refused to leave and look to the screen, astringent eye, neck pain!
You can now rest in the VIP area, you can in the coffee shop, you can walk, you can sit in any place where you feel comfortable with any position.
ShangHai China International Airport, flights take off and landing of the electronic screen.
The software with the iPad, iPhone compatible, and can rotate the screen level to get more display space.

堀川ゆき(女優・ヨガインストラクター)ヨガ写真集
インドの風景を背にヒーリング音楽をBGMとしたヨガポーズスライドショー
画像保存機能あり
各ポーズの解説付き
インドの風景を背になだらかに流れるBGMの中
堀川ゆきがヨガのポーズを紹介